Atendimento Nutricional

             Atendimento nutricional personalizado, individualizado é baseado na compreensão de que cada organismo é único, com individualidades orgânicas e que interage de maneira específica com o ambiente, com fatores alimentares e comportamentais.

Uma consulta de Nutrição consiste em uma completa avaliação seguida pela elaboração do plano alimentar individualizado. 

A primeira consulta tem duração de aproximadamente 1 hora, onde será feita uma análise detalhada de seus hábitos de vida. Uma avaliação nutricional consistem em:

	•	Avaliação alimentar: aplicação de inquéritos (anamnese alimentar) para que possa conhecer os hábitos do cliente, seus horários, locais de alimentação, assim como suas aversões e preferências alimentares.
	•	Avaliação clínica: consiste na aplicação de um questionário para que sejam avaliados o histórico de doenças do cliente e de sua família, bem como o uso de medicamentos e seus exames laboratoriais. Esta avaliação é completada com análise física para que possamos detectar a presença de edemas, manchas na pele, danos nos cabelos, unhas e outros.
	•	Avaliação antropométrica: por meio da aferição do peso e da estatura, calcularemos o índice de massa corporal do indivíduo (IMC). Esta avaliação é complementada com a medição das principais circunferências corporais (circunferências do braço, do quadril, da cintura e do abdômen) e com a verificação do percentual de gordura corporal.
	•	Avaliação do gasto energético: o objetivo desta etapa é conhecer a rotina do cliente, dados de suas atividades diárias e informações sobre a prática de exercícios. A partir desta verificação calcularemos o metabolismo basal e o gasto energético diário do nosso cliente. (GEB E GET)
	•	Estabelecimento de metas e objetivos: o cliente recebe o resultado da sua avaliação (conhece sua faixa de peso ideal e sua composição corporal) e combinamos suas principais metas e objetivos do trabalho nutricional.
	•	Reeducação alimentar: será discutido com o cliente os principais aspectos da sua alimentação. A Reeducação Alimentar é iniciada e continuará durante todo o acompanhamento. Ela consiste em três etapas: abandonar gradualmente os hábitos alimentares não saudáveis, manter as condutas saudáveis e incorporar, aos poucos, novos comportamentos alimentares.
	•	Elaboração do plano alimentar personalizado: Todas as consultas incluem orientação alimentar personalizada, organização de horários, assessoria para o uso de suplementos, fitoterápicos. Inclui ainda a montagem de orientações nutricionais abordando alimentos permitidos, produtos que devem ter o consumo aumentando, noções de hidratação. Elaboração do plano alimentar do cliente de acordo com seus ojetivos, idade, gostos, preferências, condição fisiológica e econômica. Todos os planos são individualizados, variados e flexíveis. Assim, o cliente terá uma alimentação saudável, sem precisar abrir mão de seus alimentos preferidos. O plano alimentar personalizado conta ainda com a parte de orientações nutricionais e entregue em até 5 (cinco) dias úteis após a primeira consulta.

           Uma vida saudável começa com uma boa alimentação. E infelizmente a maioria das pessoas só procuram uma nutricionista quando precisam emagrecer. Porém há vários outros motivos para você fazer um acompanhamento nutricional com um profissional qualificado:

• Reeducação alimentar: aprenda como se alimentar bem através da escolha de alimentos nutritivos e saudáveis e adquira estes hábitos para a vida toda.

• Prevenção e melhora nos quadros de doenças cardiovasculares, câncer, dislipidemias, diabetes, hipertensão entre outras doenças.

• Mãe saudável, bebê saudável, criança saudável e conseqüentemente adultos saudáveis. Garanta saúde em todas as fases de sua vida.

• Terceira idade com qualidade de vida. Saiba como a alimentação saudável pode ajudar nesta fase.

• Menopausa: veja como os sintomas deste período podem ser controlados.

• Descubra como adquirir energia física e mental através de uma reeducação alimentar.

• Depressão: conheça alimentos que ajudam a eliminar os sintomas desta doença.
• Atletas e Desportitas: saiba a importância de alimentar antes durante e após os exercícios físicos, diminuição de gordura corporal e aumento de massa muscular.  

  Constipação, dislipidemia, diabetes, estresse, ansiedade, cansaço, fraqueza, sonolência excessiva, desânimo e insônia, diabetes, hipertensão ou controle das taxas de colesterol, triglicérides, doença inflamatória intestinal, Para todos eles, o cuidado com a alimentação pode ser a chave de uma vida mais saudável.

Estes são alguns dentre tantos outros motivos que você deve procurar uma nutricionista. Cuide da sua saúde.!

Bruna Defávori

8219.6183